PERSONAL
TRAINING
1:1 TRAINING
Beim Personal Training lege ich den Fokus auf Abwechslung, Variation und Motivation. Zum Erreichen deiner Ziele ist es wichtig, dass unser Training Spaß macht und ein Teil deines Lifestyles wird.
Im one-on-one Training gelingt dir das am besten. Ich kontrolliere, wie du die Bewegungen ausführst, sodass du eine perfekte Technik und Körperhaltung entwickelst, stärker wirst und diese in deinen Alltag integrieren kannst. Wir gehen an deine körperlichen Grenzen und überwinden sie - die effektivste Trainingsmethode für sichtbare Erfolge und ein starkes Mindset.
2:1 TRAINING
Und für alle, die sich allein nicht überwinden können, biete ich das two-on-one Training an: ganz gleich ob mit der besten Freundin, Kumpel, Partner oder mit einem Arbeitskollegen zusammen. Gegenseitige Motivation steigert die Trainingserfolge.
